Amazing changes that happen to your body when you walk in reverse.. Try walking too..!
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
This one spinach is enough..! Blood pressure, diabetes, vision problems – no disease comes close..!
If you want good eyesight, don’t make these mistakes.. They are very dangerous..!!
தமிழ்நாட்டில் பரவலாக வடகிழக்கு பருவ மழை கடந்த 17ம் தேதி முதல் துவங்கியது. இதையொட்டி பல்வேறு மாவட்டங்களில் கனமழை பெய்துவருகிறது. இதனால் கொசுக்களின் தொல்லையும் அதிகரித்துள்ளது. இதனால் பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படும் நிலை உள்ளது. எனவே, சிறந்த முறையில் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது நல்லது. கொசுக்கள் உங்களைக் கடித்தால், அவை அதிக காய்ச்சலை உண்டாக்கி, வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை உண்டாக்கும். குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அந்த இடத்தை […]
தமிழகத்தில் 26 இடங்களில் மகளிருக்கான ‘தோழி’ தங்கும் விடுதிகள் அமைக்கப்பட்டு வருவதாக அமைச்சர் கீதாஜீவன் தெரிவித்துள்ளார். தூத்துக்குடியில் செய்தியாளர்களிடம் பேசிய அமைச்சர்; தமிழகத்தில் மகளிருக்கான 6 புதிய ‘தோழி’ தங்கும் விடுதிகள் அமைக்கப்பட்டுள்ளன. தூத்துக்குடி, திருநெல்வேலி உள்ளிட்ட இடங்களில் உள்ள 10 தங்கும் விடுதிகள் சீரமைக்கப்பட்டு செயல்பட்டு வருகின்றன. இதுதவிர, ஆதிதிராவிடர் நலத்துறையில் இருந்து பெறப்பட்ட 3 மகளிர் தங்கும் விடுதிகளும் சீரமைக்கப்பட்டு செயல்படுகின்றன. தற்போது மொத்தம் 19 விடுதிகள் […]
Spinach is good.. but only people with these health problems should not touch it..!
Do you have a fridge at home? Don’t make these mistakes! – Experts warn.
டிஜிட்டல் யுகத்தில் அலுவலகப் பணிக்காக ஒரு நாளைக்கு 9 முதல் 12 மணி நேரம் வரை ஊழியர்கள் அமர்ந்திருப்பது வழக்கம் ஆகிவிட்டது. இத்தகைய உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, கடுமையான உடல்நலக் கேடுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அப்பல்லோ மருத்துவமனையின் மூத்த நரம்பியல் நிபுணர் டாக்டர் சுதிர் குமார், எம்.டி. எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளார். டாக்டர் சுதிர் குமார் தனது எக்ஸ் தளத்தில், ”தொடர்ந்து நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருப்பது, உடல் பருமன், […]
Don’t make these mistakes while walking.. Problems can arise..!! – Experts warn..
நம் பாரம்பரியத்தில் வாரத்திற்கு இருமுறை கட்டாயம் கடைபிடிக்கப்பட்டு வந்த எண்ணெய் குளியல் என்னும் ஆரோக்கியப் பழக்கம் இன்று வழக்கொழிந்துவிட்டது. தற்போது அழகு நிலையங்களில் ‘ஹாட் ஆயில் மசாஜ்’ என்ற பெயரில் இது நவீன வடிவம் எடுத்து அதிக செலவில் கிடைக்கிறது. இந்தியா போன்ற வெப்ப மண்டல நாடுகளில், உடல் வெப்பத்தைத் தணித்து சமநிலைப்படுத்த இந்த எண்ணெய் குளியல் அவசியமாகிறது. குறிப்பாக, தீபாவளி நாளில் அதிகாலை 4 மணி முதல் 5.30 […]
