Do you often thread..? It can cause this damage to the body..!! – Experts warn..
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
1990களின் நடுப்பகுதியில் இருந்து 20 முதல் 39 வயதுடைய இளைஞர்களிடையே பெருங்குடல் புற்றுநோய் பாதிப்புகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 2 சதவீதம் அதிகரித்து வருகின்றன என்று புற்றுநோய் ஆராய்ச்சி நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சியின்மை மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மற்றும் சிவப்பு இறைச்சியை அதிகமாக உட்கொள்வது ஆகியவை இந்த அதிகரிப்புக்கு முக்கிய காரணங்கள் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த வகை புற்றுநோய் இளைஞர்களிடையே வேகமாகப் பரவி வருகிறது, […]
உணவு என்பது பசிக்கு மட்டுமல்ல, உடல்நலத்திற்கும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும். உணவு முறைகள் தவறாக இருந்தால், அது தீமைகளை உண்டாக்கும். அமெரிக்காவில் சமீபத்தில் நடந்த ஒரு உண்மை சம்பவம், இது தொடர்பான முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துகிறது. அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒருவர், முழுமையாக சமைக்கப்படாத பன்றி இறைச்சியை உண்ணும் பழக்கத்தில் இருந்துள்ளார். பனியில் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சியையும், மென்மையாக சமைக்கப்பட்ட இறைச்சியை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்துள்ளார். ஒரு கட்டத்தில் அவர் கடுமையான தலைவலியால் அவதிப்படத் […]
Diabetic patients should never eat these fruits.. You must know this..!!
பெரும்பாலான இந்தியர்கள் காலையில் ஒரு கப் சூடான தேநீர் அல்லது காபியுடன் தான் தங்கள் நாளை தொடங்குகின்றனர்.. பலர் எழுந்தவுடன் தேநீர் அல்லது காபி குடிக்கும் பழக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர். இது நமது அன்றாட வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாகும். உண்மையைச் சொன்னால், ஒரு கப் தேநீர் காலை சோர்வைப் போக்க உதவும். ஆனால், அதே தேநீர் அல்லது காபியை வெறும் வயிற்றில், குறிப்பாக மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது குடிப்பது உங்கள் […]
இரட்டை வாழைப்பழங்களைப் பார்த்திருக்கிறீர்களா, அல்லது இரட்டை வாழைப்பழங்களின் அதிசயத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உண்மையில், ஒன்றாக இணைந்த இரண்டு வாழைப்பழங்கள் இரட்டை வாழைப்பழங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய வாழைப்பழங்கள் அதிசயமாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த இணைந்த வாழைப்பழங்கள் விஷ்ணு லட்சுமி வாழைப்பழங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவற்றை வீட்டிற்கு கொண்டு வந்து சிறப்பாக வணங்குவதன் மூலம், வீட்டில் மகிழ்ச்சி, செழிப்பு மற்றும் செல்வ வரவு அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. இரட்டை வாழைப்பழங்களுக்கான தீர்வுகளை அறிந்து […]
பெண் குழந்தைகளும் 18 வயது வரை கல்வி கற்றலை உறுதி செய்யவும், பெண் குழந்தை தொழிலாளர் முறையை ஒழிக்கவும், பெண் குழந்தை திருமணங்களை தடுக்கவும், பாடுபட்டு வீர தீர செயல் புரிந்து வரும் 18 வயதிற்குட்பட்ட பெண் குழந்தைகளை சிறப்பிக்கும் வகையில் பெண் குழந்தைகளுக்கான மாநில அரசின் விருது பெற விண்ணப்பிக்கலாம் என சேலம் மாவட்ட ஆட்சியர் தெரிவித்துள்ளார். சமூக நலன் மற்றும் மகளிர் உரிமைத்துறை மூலம் பெண் குழந்தைகளுக்கு […]
ஆயுர்வேதத்தில் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன, அவற்றைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உடலை நீண்ட நேரம் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முடியும். இந்த சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்று காலையில் வெறும் வயிற்றில் பூண்டு மற்றும் தேனை சாப்பிடுவது. பாட்டிகள் ஒன்று அல்லது இரண்டு பல் பூண்டை தேனில் நனைத்து வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட அறிவுறுத்துவதை நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். சமீபத்தில், பிரபல ஆயுர்வேத மருத்துவர் சலீம் ஜைதி தனது யூடியூப் சேனலில் இது […]
உங்கள் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். சுவாசத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பது முதல் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது வரை, உங்கள் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. இருப்பினும், இவை பெரிய பழக்கவழக்கங்கள் மட்டுமே, மேலும் உங்கள் நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் சிறிய அன்றாட விஷயங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று உங்கள் தலையணை. உங்கள் தலையணை பழையதாகி, சரியாக பராமரிக்கப்படாவிட்டால், அது நுரையீரலுக்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். குருகிராமில் […]
உலகளவில் புற்றுநோய் தொடர்பான இறப்புகளுக்கு நுரையீரல் புற்றுநோய் முக்கிய காரணமாகும் என்று உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) தெரிவித்துள்ளது. நுரையீரல் புற்றுநோய்களில் 85% நிகழ்வுகளுக்கு புகைபிடிப்பதே முக்கிய காரணமாகும். நுரையீரல் புற்றுநோய் இறப்பு விகிதம் அதிகரித்து வருவதால், நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் நுரையீரல் புற்றுநோயின் பல நிகழ்வுகள் தாமதமான நிலைகளில் கண்டறியப்படுகின்றன. பின்னர் சிகிச்சை அளித்தாலும், எந்த பலனும் இருக்காது.. எனவே, ஆரம்ப கட்டத்தில் நுரையீரல் […]
