இன்றைய வேகமான உலகில், ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை வாழ வேலை-வாழ்க்கைச் சமநிலை மிகவும் அவசியம். ஆனால், நீண்ட வேலை நேரம், அலுவலகத்துடன் தொடர்ச்சியான டிஜிட்டல் தொடர்பு மற்றும் அதிகரித்து வரும் மன அழுத்தம் ஆகியவை பலரையும் தங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் கவனம் செலுத்துவதை கடினமாக்கியுள்ளன. இந்த அழுத்தங்கள் அனைத்தையும் கடந்து, தங்கள் வேலை-வாழ்க்கைச் சமநிலையை மேம்படுத்தியுள்ள 5 நாடுகளையும், அங்கு வேலை வாழ்க்கை எப்படி இருக்கிறது என்பதையும் பார்க்கலாம். […]

ஆரோக்கியமாக இருக்க, பெரும்பாலான மக்கள் தினமும் 10,000 அடிகள் நடக்க வேண்டும் என்று நாம் அடிக்கடி கேட்கிறோம். ஆனால், வயதான பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு 4,000 அடிகள் நடந்தாலே, முன்கூட்டிய மரண அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்க முடியும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இதய நோய் அபாயம் குறைவு மிக முக்கியமாக, முன்கூட்டிய மரண அபாயத்தை கால் பங்கிற்கும் மேலாகக் குறைக்கும் இந்த நன்மை, வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு […]

தமிழ்நாடு முதல்வர் ஸ்டாலின் கள்ளக்குறிச்சியில் நடந்த அரசு விழாவில் முடிவுற்ற திட்டங்களை தொடங்கி வைத்தும், புதிய திட்டங்களுக்கு அடிக்கல் நாட்டியும் வைத்தார்.. அப்போது பேசிய அவர் கள்ளக்குறிச்சி மாவத்திற்கு புதிய அறிவிப்புகளை வெளியிட்டார்.. ரிஷி வந்தியத்தில் ரூ.6.50 கோடி மதிப்பில் ஊராட்சி ஒன்றிய கட்டிடம் கட்டப்படும்.. உளுந்தூர்பேட்டை அரசு கல்லூரிக்கு ரூ.18 கோடியில் புதிய கட்டிடம் கட்டப்படும். உளுந்தூர்பேட்டை வட்டத்தில் 50 ஏக்கர் பரப்பளவி. ரூ.10 கோடியில் புதிய சிப்காட் […]

இந்தியாவில் பெட்ரோல் மற்றும் டீசல் நுகர்வு கணிசமாக அதிகரித்து வருவதால், இந்த எரிபொருளை விற்கும் விற்பனை நிலையங்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரித்து வருகிறது. பெட்ரோலிய அமைச்சகம் வெளியிட்ட சமீபத்திய அறிக்கையின்படி, நவம்பர் 2025 இறுதி நிலவரப்படி நாட்டில் 1,00,266 பெட்ரோல் பம்புகள் இருந்தன. இது குறிப்பிடத்தக்கது, ஏனெனில் 2015-ல் இந்த எண்ணிக்கை 50,451 ஆக மட்டுமே இருந்தது. அதாவது, கடந்த பத்தாண்டுகளில் நாடு முழுவதும் பெட்ரோல் பம்புகளின் எண்ணிக்கை இருமடங்காக அதிகரித்துள்ளது. […]

இந்த நாட்களில், எதைப் பற்றியாவது தெரிந்துகொள்ள அல்லது ஏதேனும் அப்டேட்களை சரிபார்க்க அனைவரும் உடனடியாக கூகுளை திறக்கின்றனர். அதிகம் தேடப்படும் தலைப்பு டிரெண்டிங் பட்டியலில் இடம்பிடிக்கிறது. கடந்த 24 மணி நேரமாக, ‘8வது ஊதியக் குழுவின் ஃபிட்மென்ட் காரணி’ என்ற வார்த்தை கூகுளில் டிரெண்டிங்கில் இருந்து வருகிறது. ஏனெனில், புதிய ஊதியக் குழு அமல்படுத்தப்பட்ட பிறகு தங்களின் சம்பளம் (மத்திய அரசு சம்பளம்) மற்றும் ஓய்வூதியம் எவ்வளவு அதிகரிக்கும் என்பதை […]