சுய உதவிக் குழு உறுப்பினர்கள் சிறு தொழில் வணிகம் செய்வதற்கு ஒருவருக்கு அதிகபட்சமாக ரூ.1.25 இலட்சம் மானியம் வழங்கப்படுகிறது. பிற்படுத்தப்பட்டோர், மிகப்பிற்படுத்தப்பட்டோர் மற்றும் சீர்மரபினர் வகுப்பினைச் சார்ந்த தனிநபர்கள் மற்றும் குழுக்கள் தங்களது பொருளாதார முன்னேற்றத்திற்காக சாத்தியக் கூறுள்ள சிறு தொழில்கள் மற்றும் வியாபாரம் செய்ய தனிநபர் கடன் மற்றும் குழுக் கடன் திட்டங்களுக்கு தமிழ்நாடு பிற்படுத்தப்பட்டோர் பொருளாதார மேம்பாட்டுக் கழகம் மூலம் கடன் உதவி வழங்கி வருகிறது. விண்ணப்பதாரர் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
திருமணம் என்பது ஒவ்வொருவருக்கும் வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான தருணம். இந்த சிறப்பான நாளில், தான் விரும்பிய தோற்றத்தில், பொலிவுடன் ஜொலிக்க வேண்டும் என்று ஒவ்வொரு பெண்ணும் எதிர்பார்ப்பது இயல்பு. அப்படிப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகளை நிறைவேற்றும் வகையில், வெறும் 30 நாட்களில் 3 முதல் 4 கிலோ வரை ஆரோக்கியமாகக் குறைக்க உதவும் ஒரு பிரத்யேக உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை வழிகாட்டியை இப்போது பார்க்கலாம். வெற்றிகரமான எடை குறைப்புக்கு சில அடிப்படை […]
PRADA என்பது, ஓர் இத்தாலிய நவநாகரிக பிராண்ட் ஆகும். இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கான ஆடம்பரப் பொருட்களை (உடனடியாக அணியும் உடை, தோல் பொருட்கள், காலணி, பெட்டி மற்றும் தொப்பி) தயாரிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற நிறுவனமாகும், இது மரியோ பிராடா அவர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. அந்த நிறுவனம் 1913 ஆம் ஆண்டில் மரியோ பிராடா மற்றும் அவருடைய சகோதரர் மார்டினோ[2] அவர்களால் ஒரு தோல்பொருள் விற்பனைக் கடையாக – ஃப்ராடெல்லி பிராடா […]
People with these health problems should not eat almonds.
Are you someone who eats rice for all three meals? You are more likely to get these 5 diseases!
தென்னிந்தியர்களின் பிரதான உணவாக வெள்ளை அரிசி சாதம் இருந்தாலும், அரிசியை 3 வேளையும் உணவில் சேர்த்துக்கொள்வது ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்ததல்ல என்று உணவு மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். வெள்ளை அரிசியை அதிக அளவில் உட்கொள்வதால் உடலில் ஏற்படக்கூடிய முக்கியப் பிரச்சனைகள் குறித்து இங்குப் பார்க்கலாம். உடல் பருமன் மற்றும் பசி உணர்வு அதிகரிப்பு : வெள்ளை அரிசியில் கார்போஹைட்ரேட் சத்து மிக அதிகமாக உள்ளது. இதை தினசரி 3 வேளையும் […]
பல ஆண்டுகளாக, காலை உணவு என்பது ஒரு நாளின் மிக முக்கியமான உணவு என்று கூறப்பட்டு வருகிறது, ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி இந்த நம்பிக்கையை தவறாக நிரூபித்துள்ளது. சமீபத்திய ஆய்வின்படி, காலை உணவைத் தவிர்ப்பது மூளையில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கும் இது பொருந்தும். ஆய்வில், 3,400 க்கும் மேற்பட்டவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட 63 வெவ்வேறு ஆய்வுகள் மற்றும் பரிசோதனைகள் மற்றும் நினைவக சோதனைகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர். காலை […]
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், கொழுப்பு மருந்துகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி அனைத்தும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பின் அளவைப் பராமரிப்பதற்கும் இதய ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும் அவசியம். இருப்பினும், ஆராய வேண்டிய பல இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. இவற்றில், மூலிகை தேநீர் கூடுதல் இருதய நன்மைகளைப் பெற எளிதான, மகிழ்ச்சிகரமான வழியாகும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய மூலிகை தேநீர், அரவணைப்பு மற்றும் ஆறுதலை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு மற்றும் […]
Walking: Can a 30-minute brisk walk cause so many changes in the body? You must know..
இந்த நவம்பர் மாதம் பல புதிய திரைப்படங்கள் வரிசையாக திரையரங்குகளில் வெளியாக காத்திருக்கும் நிலையில், ரசிகர்களுக்கு பழைய நினைவுகளை அசைபோட வைக்கும் வகையில், சில சூப்பர் ஹிட் திரைப்படங்களின் மீண்டும் வெளியீட்டு (Re-Release) பட்டியலும் நீண்டுள்ளது. திரையரங்கில் இத்திரைப்படங்களைப் பார்க்க ரசிகர்கள் பெரும் ஆவலுடன் காத்திருக்கின்றனர். அந்த வரிசையில், உலக நாயகன் கமல்ஹாசன் நடிப்பில், இயக்குநர் மணிரத்னம் எழுதி இயக்கிய காலத்தால் அழியாத திரைப்படமான ‘நாயகன்’ மீண்டும் வெளியாகிறது. 1987 […]
