Just drink this juice for a month.. no matter how big your stomach is, the bloat will decrease..!
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
People with this problem should not eat bread, even by mistake. Do you know why?
உடல் பருமன் இதய நோய் மற்றும் அதிக கொழுப்பின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் உடல் பருமனுக்கு காரணமான MC4R எனப்படும் ஒரு மரபணு இதய நோயிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. MC4R மரபணுவின் அரிய மாறுபாட்டைக் கொண்டவர்களுக்கு LDL (கெட்ட கொழுப்பு) குறைவாகவும், இதய நோய் அபாயம் குறைவாகவும் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இந்த மரபணு பருமனானவர்களில் தோராயமாக ஒரு சதவீதத்தினரிடமும், பருமனான […]
சமீபத்தில், பல பெண்கள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், மாதவிடாய் பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவற்றில் சில நன்மைகள் இருந்தாலும், நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தினால் அவை ஆபத்தானவை என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். குறிப்பாக, இவை பெண்களுக்கு புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன என்று அமெரிக்காவின் மயக்க மருந்து நிபுணர் டாக்டர் குணால் சூட் கூறினார். ஒருங்கிணைந்த கருத்தடை மாத்திரைகள் குரூப் 1 புற்றுநோயாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன. அவை மார்பகப் புற்றுநோய் […]
பெரும்பாலான மக்கள் வறுத்த உணவுகளைப் பற்றி நினைக்கும் போது, முதலில் நினைவுக்கு வருவது மாரடைப்பு தான். ஆனால் வறுத்த உணவுகள் மட்டும் இதய நோய் அபாயத்தை அமைதியாக அதிகரிக்காது என்று மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.. சமீபத்திய அறிக்கையில், வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் சுமித் கபாடியா பேசிய போது, தொடர்ந்து சாப்பிட்டால், இதயத்தின் ரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும், அடைப்பு மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் 6 உணவுகள் உள்ளன..” […]
உலகம் முழுவதும் உள்ள இளைய தலைமுறையினர், குறிப்பாக 1997 மற்றும் 2012-ஆம் ஆண்டுகளுக்கு இடையில் பிறந்த Gen Z (ஜென்-இசட்) பிரிவினர், மது, சிகரெட் போன்ற பழக்கங்களை விட்டுவிட்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறி வருவது, ஒரு குறிப்பிடத்தக்க சமூக மாற்றமாக பார்க்கப்படுகிறது. வழக்கமாக மதுப்பழக்கம் குறித்து நிலவும் பொதுவான போக்கிற்கு எதிராக, இந்த ஜென்-இசட் தலைமுறையினரிடையே மதுவைத் தவிர்ப்பதற்கான போக்கு முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு அதிகரித்து வருவதாக ஒரு […]
இன்றைய அவசர காலகட்டத்தில், எதிர்பாராத மருத்துவச் செலவுகளைச் சமாளிக்க ஆயுள் காப்பீடு (Health Insurance) எடுப்பது அவசியமாகிவிட்டது. ஆனால், பாலிசி வைத்திருந்தும் மருத்துவமனையில் ஏற்படும் செலவுகளை சுயமாக ஏற்கும் நிலை பலருக்கு ஏற்படுகிறது. இதற்கு காரணம், நாம் ஆயுள் காப்பீடு எடுக்கும்போது செய்யும் சில அத்தியாவசிய தவறுகளே. மருத்துவச் செலவு அதிகமாகாமல் இருக்க, காப்பீடு எடுக்கும்போது நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய முக்கியத் தவறுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. பாலிசி விலக்குகளை அலட்சியப்படுத்துவது […]
சிறுநீர்ப்பாதை நோய்த்தொற்று (Urinary Tract Infection – UTI) என்பது பெண்களிடையே பரவலாக காணப்படும் ஒரு சுகாதாரப் பிரச்சனையாகும். ஆண்களை காட்டிலும் பெண்களுக்கு சிறுநீர் குழாய் சிறியதாக இருப்பதால், பாக்டீரியா தொற்றுகள் மிக விரைவாகச் சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகத்தை அடைந்து தீவிர பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. பொதுவாக நீர்ச்சத்து குறைபாடு அல்லது தனிநபர் சுகாதாரக் குறைபாடு ஆகியவை UTI-க்குக் காரணங்களாகக் கூறப்படும் நிலையில், சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்று அதிர்ச்சி தகவலை வெளியிட்டுள்ளது. […]
முன்கூட்டியே நரைப்பதை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் புற்றுநோய் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. நரை முடி பெரும்பாலும் வயதானதன் இயற்கையான பகுதியாகக் காணப்பட்டாலும், அது உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சில நோய்களுக்கான உங்கள் ஆபத்து பற்றிய துப்புகளையும் வழங்கக்கூடும். பல இளைஞர்களும் பெண்களும் முன்கூட்டியே நரைப்பதை அனுபவிக்கிறார்கள். இது சங்கடமாக இருக்கலாம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை பாதிக்கலாம். நமது மயிர்க்கால்கள் முடிக்கு நிறத்தை அளிக்கும் நிறமியான மெலனின் குறைவாக […]
Do you know what changes will happen to your body if you avoid pulses? Health experts warn!
