Search Results for: நீரிழிவு நோய்

குழந்தைக்கு பிறப்பு குறைபாடு வராமல் இருக்க கர்ப்பிணிகள் செய்யவேண்டியவைகள் குறித்து இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.

குழந்தை உடல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் குறைபாடுகளை பிறப்பு குறைபாடுகள் என்கிறார்கள். இதில் பல வகைகள் உள்ளன. பிறவியிலேயே குழந்தைகள் குறையுடன் பிறப்பதை தடுக்க முடியாது என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் மூலம் அதை குறைக்க முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. மரபணு …

ஆறில் வளையாதது ஐம்பதில் வளையாது” என்பது பழமொழி அதுபோல் குழந்தைகளுக்கு நாம் சிறு வயதில்என்ன சொல்லிக்கொடுகிறோமோ அதைத்தான் அவர்கள் காலம் முழுவதும் பின்பற்றுவார்கள்.

குழந்தைகளுக்கு இளம்பருவத்தில் இருந்தே சில நல்ல விஷயங்களை சொல்லிக்கொடுக்க வேண்டியது அவசியமானது. பிளாஸ்டிக் மற்றும் பெட் பாட்டில்களில் ரசாயனங்கள் வெளிப்பட்டு நீரில் கலக்கும். எனவே குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய பாட்டில்களில் தண்ணீர் நிரப்பிக் …

கோடை வெயிலுக்கு இதமான உணர்வை அளிக்கும் ஐஸ் க்ரீம்களை எப்படி முறையாக சாப்பிடவேண்டும்? எவ்வளவு அளவு சாப்பிடுவது நல்லது? என்பது குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம்.

நம் உடலுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. குறைவாக இருந்தால் நோய் ஏற்படும். நம் உடல் நமக்கு சில சிக்னல்களை அனுப்புகிறது. அதைக் கண்டறியும் சக்தி இருந்தால், நம் …