இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில், பலர் சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் ஆற்றல் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுகின்றனர். வேலைப்பளு மற்றும் முறையான உணவுப் பழக்கங்கள் இல்லாத காரணத்தினால், உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போவது சாதாரணமாகிவிட்டது. இந்நிலையில், ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த பானங்களின் மீது மக்களுக்கு ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது. அத்தகைய பானங்களில், வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படும் “மசாலா பால் ப்ரீமிக்ஸ்” (Masala Milk Premix) ஒரு சிறந்த ஆரோக்கிய பானம் என்று […]

கோடைக்காலத்தில் பலர் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் அதைச் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். ஏனெனில், ஐஸ்கிரீமில் சர்க்கரை, கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகள் அதிகமாக உள்ளன. இவை சில நோய்களில் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை மோசமாக்கக்கூடும். பொதுவாக, நீரிழிவு நோயாளிகள் ஐஸ்கிரீமை சிறிய அளவில் உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். ஆனால் நீரிழிவு நோயாளிகள் மட்டுமல்ல, மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களும் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடக்கூடாது. […]