கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வது இன்று பலரிடம் காணப்படும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினையாக மாறியுள்ளது. அதிக கலோரி உணவுகள், உடல் பருமன், இன்சுலின் எதிர்ப்பு, தவறான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புகள் இதற்கான முக்கிய காரணங்களாக உள்ளன. கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதை கட்டுப்படுத்த உணவுமுறையிலும், அன்றாட வாழ்க்கை முறையிலும் மாற்றம் செய்வது முக்கியம். அதே நேரத்தில், சரியான உணவுமுறையுடன் சில பானங்களை சேர்த்துக்கொள்வதும் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு […]
உத்தரப் பிரதேச மாநிலம் விரிந்தாவனில் உள்ள குடியிருப்பு குருகுலத்தில் நிலத்தடி தண்ணீர் தொட்டியை சுத்தம் செய்ய இறங்கிய 5 மாணவர்களில் 4 பேர் உயிரிழந்த சம்பவம் பெரும் சோகத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. நச்சு வாயு தாக்கியதால் இந்த விபத்து நேர்ந்திருக்கலாம் என முதற்கட்ட விசாரணையில் சந்தேகம் எழுந்துள்ளது. மேலும், ஒரு மாணவர் உயிருடன் மீட்கப்பட்டு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்று வருகிறார். மதுரா மாவட்டம் விரிந்தாவனின் சைதன்ய விஹார் பகுதியில் இந்த குருகுலம் […]
தமிழகத்தில் நடைபெறும் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு தீவிர திருத்தம் (SIR) விவகாரம் தொடர்பாக திமுகவும் காங்கிரஸும் இடையே கருத்து மோதல் ஏற்பட்டுள்ளது. டெல்லியில் SIR-க்கு எதிராக ராகுல் காந்தி தலைமையில் எதிர்க்கட்சிகள் போராட்டம் நடத்திய நிலையில், தமிழகத்தில் இதே விவகாரம் தொடர்பாக ராகுல் காந்தியின் நிலைப்பாடு என்ன என திமுக கேள்வி எழுப்பியுள்ளது. திமுக செய்தித் தொடர்பாளர் சரவணன் அண்ணாதுரை, தமிழகத்தில் SIR நடவடிக்கையின்போது ஏற்பட்டுள்ள வாக்காளர் பெயர் நீக்கங்கள் […]
திருவள்ளூர் மாவட்டம் பொன்னேரி அரசு மருத்துவமனையில் பெண் ஊழியர் மீது நடத்தப்பட்ட பெட்ரோல் தீக்குளிப்பு தாக்குதல் வழக்கில் முக்கிய திருப்பம் ஏற்பட்டுள்ளது. பலத்த தீக்காயங்களுடன் 16 நாட்களாக சிகிச்சை பெற்று வந்த ராஜேஸ்வரி உயிரிழந்ததை தொடர்ந்து, கொலை முயற்சி வழக்கை போலீசார் கொலை வழக்காக மாற்றியுள்ளனர். பொன்னேரி அரசு மருத்துவமனையில் கணினி ஆபரேட்டராக தற்காலிகமாக பணியாற்றி வந்தவர் ராஜேஸ்வரி. உப்பரப்பாளையத்தைச் சேர்ந்த இவர், கடந்த மாதம் 21-ஆம் தேதி மாலை […]
அரசுப் பணிக்காக தயாராகி வரும் தமிழக இளைஞர்களுக்கு இந்த அறிவிப்பு முக்கியமானதாக மாறியுள்ளது. ஒரே போட்டித் தேர்வு மூலம் தமிழக அரசின் பல்வேறு துறைகளில் பணியில் சேரும் வாய்ப்பை வழங்கும் டிஎன்பிஎஸ்சி குரூப் 4 தேர்வுக்கான புதிய அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. மொத்தம் 6,574 காலிப் பணியிடங்கள் இந்த ஆட்சேர்ப்பில் இடம்பெற்றுள்ளன. கிராம நிர்வாக அலுவலர் முதல் இளநிலை உதவியாளர் வரை பல்வேறு அரசுப் பணிகளுக்கு இந்தத் தேர்வு மூலம் ஆட்கள் […]
சென்னையில் பல ஆண்டுகளாக நீடித்த குடும்பப் பிரச்சினை தற்போது புதிய திருப்பத்தை சந்தித்துள்ளது. மனைவி மற்றும் குழந்தை திடீரென காணாமல் போனதாக கணவர் அளித்த புகாரில், வீட்டில் இருந்ததாகக் கூறப்படும் 150 சவரன் நகைகளும் மாயமானதாக குற்றச்சாட்டு எழுந்தது. போலீஸ் நடவடிக்கையில் திருப்தி இல்லாமல் நீதிமன்றத்தை நாடிய நிலையில், தற்போது அந்தப் பெண் கேரளாவில் பிடிபட்டுள்ளார். வடபழனியைச் சேர்ந்த ஆதித்தன், இலக்கியாவை கடந்த 2015-ம் ஆண்டு திருமணம் செய்துள்ளார். தம்பதிக்கு […]
பெண்களுக்கு இலவச பேருந்து பயணம் ஒருபுறம் வரவேற்பை பெற்றுள்ள நிலையில், மறுபுறம் தனியார் பேருந்து பயணிகளுக்கு கூடுதல் செலவை ஏற்படுத்தும் நிலை உருவாகியுள்ளது. தமிழகத்தின் சில பகுதிகளில் தனியார் பேருந்துகளுக்கான கட்டணம் திடீரென உயர்த்தப்பட்டுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. தஞ்சாவூரில் ஒரே வழித்தடத்தில் ரூ.4 வரை கட்டணம் அதிகரித்திருப்பது பயணிகளின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. தமிழக அரசின் ‘வெற்றி பயணம்’ திட்டத்தின் மூலம் புறநகர் அரசுப் பேருந்துகளிலும் பெண்கள் இலவசமாகப் பயணம் செய்யும் […]
பச்சிளம் குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை பெண்களுக்கு எதிரான பாலியல் குற்றங்கள் சமூகத்தில் பெரும் அச்சத்தை ஏற்படுத்தி வருகின்றன. பெண்கள் மட்டுமின்றி, ஆண்களும் பாலியல் துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகும் சம்பவங்கள் கவலை அளிக்கின்றன. இத்தகைய சூழலில், சென்னையின் திருவொற்றியூரில் 6 வயது சிறுமிக்கு நேர்ந்த கொடுமை மீண்டும் குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு குறித்த கேள்விகளை எழுப்பியுள்ளது. சென்னை திருவொற்றியூர் பகுதியில் வசிக்கும் 6 வயது சிறுமிக்கு திடீரென ரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டதைத் தொடர்ந்து, பெற்றோர் […]
சட்டப்பேரவையில் அமைச்சர் பேசிய விவகாரம் தற்போது நீதிமன்றம் வரை சென்றுள்ளது. லஞ்சம் கொடுத்ததாகப் பேசிய நிதி அமைச்சர் என். மரிய வில்சன் மீது வழக்குப் பதிவு செய்யக் கோரி, சென்னை உயர் நீதிமன்றத்தில் பொதுநல மனு தாக்கல் செய்யப்பட்டுள்ளது. தமிழக சட்டப்பேரவையில் கடந்த ஆகஸ்ட் 24-ம் தேதி நடைபெற்ற கூட்டத்தொடரில், கல்வி நிறுவனங்களுக்கு அனுமதி பெறுவதற்காக லஞ்சம் கொடுக்க வேண்டிய நிலை ஏற்பட்டதாக அமைச்சர் மரிய வில்சன் பேசியிருந்தார். அந்தச் […]
அலோவேரா ஜெல் சருமத்துக்கும் தலைமுடிக்கும் பலர் பயன்படுத்தும் இயற்கை பராமரிப்பு பொருளாக உள்ளது. சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், வறட்சியை குறைக்கவும் இது உதவக்கூடும். ஆனால் இயற்கையான பொருள் என்பதற்காக அதை எந்த முறையிலும் பயன்படுத்திவிடக் கூடாது. குறிப்பாக வீட்டில் இருந்து நேரடியாக எடுக்கப்படும் அலோவேராவை முறையாகச் சுத்தம் செய்யாமல் பயன்படுத்தினால் சருமத்தில் பாதிப்பு ஏற்படலாம். அலோவேரா இலையை வெட்டியதும் அதிலிருந்து மஞ்சள் நிறத்தில் ஒட்டும் தன்மையுடன் ஒரு திரவம் வெளியேறும். […]
