இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும் உடலுக்கு தேவையான ‘ஒமேகா-3’ கொழுப்பு அமிலங்களைப் பெறவும் உணவில் மீன் சேர்த்துக்கொள்வதை மருத்துவர்கள் பரவலாகப் பரிந்துரைக்கின்றனர். மீன் உணவுகள் உடலில் நல்ல கொலஸ்ட்ராலை (HDL) அதிகரித்து இதயச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தினாலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சந்தையில் கிடைக்கும் அனைத்து வகை மீன்களையும் சுவைக்க முடியாது என்பது பலரும் அறியாத உண்மையாகும். தவறான முறையில் பதப்படுத்தப்பட்ட மீன்களையோ அல்லது குறிப்பிட்ட வகை கடல் உணவுகளையோ உட்கொள்ளும்போது, […]
தமிழ் மாதங்களில் ஆடி மாதம் அம்மன் வழிபாட்டிற்கும் மகாலட்சுமிக்கும் மிகவும் உகந்த புனித மாதமாக கருதப்படுகிறது. குறிப்பாக, ஆடி வெள்ளிக்கிழமைகளில் சக்தி ஸ்தலங்களில் ஆயிரக்கணக்கான பக்தர்கள் திரள்வதுடன், வீடுகளிலும் பெண்கள் மாவிளக்கேற்றி, விளக்கு பூஜை செய்து, கூழ் வார்த்து அம்மனை வெகுவிமர்சையாக வழிபடுவது வழக்கம். குடும்ப நலன், மன அமைதி மற்றும் செல்வ வளம் பெருக பெண்கள் இச்சடங்குகளைச் செய்து வரும் வேளையில், ஆடி வெள்ளிக்கிழமைகளில் சில குறிப்பிட்ட பொருட்களை […]
இந்திய பாரம்பரியத்தில் கோயிலுக்கு செல்லும் பக்தர்கள், கோயில் வாசலிலேயே தங்களின் காலணிகளை கழற்றி வைத்துவிட்டு வெறும் கால்களுடன் உள்ளே சென்று இறைவனை வழிபடுவது பல நூற்றாண்டுகளாக தொடர்ந்து பின்பற்றப்பட்டு வரும் ஒரு வழக்கமாகும். மேலோட்டமாக பார்க்கும்போது, கோயில் வளாகத்தின் தூய்மையை பராமரிப்பதற்காக மட்டுமே இந்த நடைமுறை பின்பற்றப்படுவதாக தோன்றினாலும், இதன் பின்னணியில் ஆழமான ஆன்மீக நம்பிக்கைகளும், உடலியல் சார்ந்த பல நடைமுறை காரணங்களும் ஒளிந்துள்ளன. ஆன்மீக ரீதியாக பார்க்கையில், இறைவனை […]
மத்திய அரசின் ‘பிரதான் மந்திரி சூர்யா கர் யோஜனா’ திட்டமானது, சாமானிய மக்களின் மாதந்திர மின்சாரக் கட்டணச் சுமையை கணிசமாக குறைப்பதிலும், பசுமை ஆற்றல் பயன்பாட்டை ஊக்குவிப்பதிலும் முக்கியப் பங்கு வகித்து வருகிறது. வீடுகளின் மேற்கூரையில் சூரிய மின்சக்தி தகடுகளை அமைப்பதன் மூலம், பொதுமக்கள் தங்களுக்குத் தேவையான மின்சாரத்தைத் தாங்களே தயாரித்துக் கொள்வதோடு, அரசின் நிதி உதவியையும் பெற இத்திட்டம் வழிவகுக்கிறது. இத்திட்டத்தின் கீழ் மானியம் பெற விரும்பும் தகுதியுள்ள […]
சிவகங்கை மாவட்டம் திருப்பாச்சேத்தி அருகே உள்ள மாத்தூர் கிராமத்தைச் சேர்ந்தவர் ஊர்காவலன் (வயது 31). இவர் மீது சிவகங்கை, மதுரை உள்ளிட்ட பல்வேறு மாவட்டங்களில் கொலை, கொலை முயற்சி, கஞ்சா கடத்தல், திருட்டு, சட்டவிரோதமாக ஆயுதம் வைத்திருத்தல், தாக்குதல் உள்ளிட்ட 30-க்கும் மேற்பட்ட வழக்குகள் நீதிமன்றங்களில் நிலுவையில் உள்ளன. அவற்றில் 3 கொலை வழக்குகள் மற்றும் 2 கொலை முயற்சி வழக்குகளும் அடங்கும். இதனால் அவர் A+ வகை சரித்திரப் […]
தமிழகத்தின் காவிரி நீர் உரிமைகளை நிலைநாட்ட தவறியதோடு, டெல்டா விவசாயிகளின் வாழ்வாதாரத்தைப் பாதிப்புக்குள்ளாக்கியுள்ளதாக கூறி தவெக அரசை கண்டித்து, வரும் ஆகஸ்ட் 3-ஆம் தேதி தஞ்சாவூரில் திமுக சார்பில் மாபெரும் கண்டன ஆர்ப்பாட்டம் நடைபெறும் என்று திமுக தலைவர் மு.க. ஸ்டாலின் அறிவித்துள்ளார். மேட்டூர் அணை திறக்கப்படாததால் குறுவை சாகுபடி கடுமையாகப் பாதிக்கப்பட்டு, சுமார் 14 லட்சம் விவசாயிகள் வரை ரூ.2,500 கோடி அளவிற்கு இழப்பைச் சந்தித்துள்ளதாக சுட்டிக்காட்டியுள்ள அவர், […]
பிரசித்தி பெற்ற மேல்மருவத்தூர் ஆதிபராசக்தி சித்தர் பீடத்தில் ஆண்டுதோறும் ஆடிப்பூர திருவிழா வெகுவிமர்சையாக கொண்டாடப்படுவது வழக்கம். அந்த வகையில், இந்தாண்டு ஆடிப்பூர திருவிழா வரும் ஆகஸ்ட் 14-ஆம் தேதி (வெள்ளிக்கிழமை) கோலாகலமாக நடைபெறவுள்ளது. இதனையொட்டி, பக்தர்களின் வசதிக்காகவும் திருவிழா சிறப்பான முறையில் நடைபெறவும், ஆகஸ்ட் 14 அன்று செங்கல்பட்டு மாவட்டத்திற்கு உள்ளூர் விடுமுறை அளித்து மாவட்ட ஆட்சியர் ச.அருண் ராஜ் அதிகாரப்பூர்வ உத்தரவு பிறப்பித்துள்ளார். அன்றைய தினம் மாவட்டத்தில் இயங்கும் […]
தமிழகத்திற்கு காவிரியில் இருந்து நீர் திறந்துவிடக் கோரும் விவகாரத்தில், காவிரி நீர் மேலாண்மை ஆணையம் அதிரடி உத்தரவு ஒன்றை வெளியிட்டுள்ளது. காவிரியில் இருந்து அடுத்த 15 நாட்களுக்குத் தமிழகத்திற்கு நாள்தோறும் உரியப் பங்கீட்டு நீரைத் திறந்துவிட வேண்டும் எனக்கூறி, காவிரி ஒழுங்காற்றுக் குழு ஏற்கனவே பரிந்துரைத்திருந்தது. இருப்பினும், கர்நாடக அரசு வழக்கம் போல் நீர் திறக்க மறுப்பு தெரிவித்து வந்ததோடு, மேகதாது அணை விவகாரத்தையும் மீண்டும் கையில் எடுத்துப் பிரச்சனையை […]
நாட்டின் தேசியப் பாடலான ‘வந்தே மாதரம்’ பாடலுக்கு, தேசிய கீதத்திற்கு இணையான உயர்ந்த அந்தஸ்தை வழங்கும் மசோதா நாடாளுமன்றத்தின் இரு அவைகளிலும் வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றப்பட்டுள்ளது. நேற்று மாநிலங்களவையில் இந்த மசோதா நிறைவேற்றப்பட்ட நிலையில், இன்று மக்களவையிலும் நிறைவேற்றப்பட்டது. திமுக உள்ளிட்ட எதிர்க்கட்சிகளின் கடும் எதிர்ப்பு மற்றும் அமளிக்கு மத்தியிலும், ஆளுங்கட்சியின் பெரும்பான்மையுடன் இந்த மசோதா மக்களவையில் தாக்கல் செய்யப்பட்டு நிறைவேற்றப்பட்டது. இந்த புதிய மசோதாவின்படி, ‘வந்தே மாதரம்’ தேசியப் பாடலை […]
தமிழக அரசியலில் மேகதாது அணை விவகாரம் மீண்டும் பூதாகரமாக உருவெடுத்துள்ள நிலையில், ஆளும் த.வெ.க அரசுக்கும் எதிர்க்கட்சியான திமுகவுக்கும் இடையே கடுமையான வார்த்தைப் போர் வெடித்துள்ளது. மேகதாது விவகாரத்தில் திமுக முன்வைக்கும் விமர்சனங்களுக்குப் பதிலடி கொடுக்கும் வகையில், தவெக அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளது. இதுதொடர்பாக வெளியிட்டுள்ள எக்ஸ் தள பதிவில், ”மேகதாது அணை விவகாரமானது கடந்த 2026 மே 10-ஆம் தேதிக்குப் பிறகுதான் தொடங்கியது என்பதைப் போல திமுக தலைமை பேசி […]
