தாய்மை என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்விலும் மிகச் சிறப்பான ஒரு காலகட்டமாகும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலம் முதல் குழந்தையை வளர்க்கும் காலம் வரை, தாய்மார்கள் பல உடல்ரீதியான, மனரீதியான மற்றும் உணர்வுரீதியான சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். குறிப்பாகக் குழந்தை பிறந்த பிறகு, தாயின் உடல்நிலையில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு போன்ற பிரச்சனைகள் இக்காலகட்டத்தில் சாதாரணமாகக் காணப்படுகின்றன. சமீபத்திய ஓர் ஆய்வின்படி, இந்தியாவில் […]

சமீபகாலமாக, 14 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிடம்கூட கொழுப்பு கல்லீரல் பிரச்சனை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அதிகப்படியான துரித உணவுகளை உண்பது, கைபேசி அல்லது தொலைக்காட்சிக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடுவது, மற்றும் இளம் வயதிலேயே உடல் பருமன் அடைவது ஆகியவை இந்தப் பிரச்சனைக்கான முக்கிய காரணங்களாக இருக்கின்றன. கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏற்படுகிறது. இதை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறியாவிட்டால், கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் சிரோசிஸ் […]

புற்றுநோய் பலரை அச்சுறுத்துகிறது. ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்த நோயால் ஒரு கோடிக்கும் அதிகமானோர் உயிரிழக்கின்றனர். அதிக உயிரிழப்புகளை ஏற்படுத்தும் இரண்டாவது பெரிய நோய் இதுவாகும். புற்றுநோயில் பல வகைகள் உள்ளன. இரத்தப் புற்றுநோய் அவற்றில் ஒன்றாகும், மேலும் அதன் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் உயிர்களைக் காப்பாற்ற முடியும் என்று புற்றுநோய் நிபுணர் டாக்டர் வேணுகோபால் கூறினார். அவர் தற்போது மெடிகோவர் மருத்துவமனையில் பணிபுரிந்து வருகிறார். இந்த விவகாரம் குறித்து மருத்துவர் […]

இப்போதெல்லாம், ஃப்ரிட்ஜ் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகிவிட்டது. காய்கறிகள், பால் மற்றும் சமைத்த உணவுப் பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல் இருக்க, நாம் ஃப்ரிட்ஜ்-ஐ தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறோம். இருப்பினும், சமையலறையில் இடமின்மை காரணமாகவோ அல்லது பழக்கத்தின் காரணமாகவோ, நாம் சில பொருட்களை ஃப்ரிட்ஜ்-க்கு அருகிலும் அதன் மேலேயும் வைக்கிறோம். ஆனால், இப்படிச் செய்வதால் ஃப்ரிட்ஜின் கம்ப்ரசர் வெடித்துவிடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அந்தப் பொருட்கள் என்னவென்று இப்போது தெரிந்துகொள்வோம். பலர் தங்கள் […]