நவீன வாழ்க்கை முறை, குறிப்பாக மணிக்கணக்கில் அசையாமல் அமர்ந்திருக்கும் அலுவலகப் பணி, பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது உடல் பருமன், முதுகுவலி மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று முந்தைய ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன. இருப்பினும், ஹைதராபாத் மத்திய பல்கலைக்கழக (HCU) ஆராய்ச்சியாளர்கள் நடத்திய ஒரு முந்தைய ஆய்வு, மிகவும் கவலைக்குரிய ஒரு உண்மையை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டு வந்துள்ளது. நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பது கொழுப்பு கல்லீரல் […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Summer Tips: Want to stay fresh during the summer? Then definitely drink all these juices!
Cardiorespiratory Fitness May Lower Depression Risk by 36%, Study Finds
Are so many chemicals added to hotel food for flavor? Experts warn of dangers!
What Happens To Your Body When You Eat Boiled Eggs Everyday?
Just walking for 30 minutes every day is enough.. Do you know how good it is..?
Are you suffering from constipation? Birch bark is the solution. Don’t lose weight by cutting it..!
வாழ்வின் இறுதிக்கட்டத்தை நெருங்கும் போது மனதில் என்ன நடக்கிறது என்பது, நீண்ட காலமாகவே ஆர்வமும் உணர்ச்சியும் நிறைந்த ஒரு கேள்வியாக இருந்து வருகிறது. ஒரு புதிய ஆய்வு இப்போது இந்த ஆழ்ந்த தனிப்பட்ட அனுபவத்தின் மீது வெளிச்சம் பாய்ச்சுகிறது; பலரும் தங்கள் இறுதி நாட்களில் ஒரே மாதிரியான கனவுகளையும் தரிசனங்களையும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் என்று அது குறிப்பிடுகிறது. இந்தத் தருணங்கள் ஆறுதலையும், ஒரு நிறைவு உணர்வையும், சில சமயங்களில் அச்சத்தையும் […]
it’s going to end on Sunday..! How to deal with Monday stress..?
What time should you eat at night to lose weight? You must know..
