கோடை காலம் வந்தாலே, இளநீரின் விற்பனை அமோகமாக நடைபெறும். இளநீரை அருந்தினால் மட்டும் போதும்; உடல் வறட்சி ஏற்படாது. அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயப்பவை. இருப்பினும், இளநீர் அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான நன்மைகளை அளிப்பதில்லை. சிலருக்கு இது பாதிப்பைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும். குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் இளநீரை அருந்தினால், அவர்களுக்குப் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இளநீரை யார் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வோம். […]
லைஃப் ஸ்டைல்
HEALTH TIPS: Get health tips, latest health news, articles and studies on all health-related concerns, read the latest news related to health care and fitness only on 1newsnation.com
Colorectal cancer: Surgical oncologist lists subtle symptoms you should not ignore
Summer Tips | Don’t forget to do this as soon as you get home from the sun.. Expert tip!
கிராமப்புறங்களின் முழுமையான வளர்ச்சிக்காக இந்திய அரசு பல நடவடிக்கைகளை எடுத்து வருகிறது. அந்த மகாத்மா காந்தி ஊரக வேலைவாய்ப்பு திட்டத்தை மத்திய அரசு சமீபத்தில் VB-G RAM G’ (விகசித் பாரத் – ஜி ராம் ஜி) என்று பெயர் மாற்றியது.. இந்த திட்டத்திற்ஆக ஒரு சிறப்பான லோகோவை (Logo) வடிவமைக்குமாறு அரசு நாட்டு மக்களைக் கேட்டுக்கொண்டுள்ளது. இந்தச் சட்டம், 2047-ஆம் ஆண்டிற்குள் இந்தியாவை ஒரு ‘விகசித் பாரத்’ (வளர்ச்சியடைந்த […]
மருத்துவ ரீதியாகப் பார்க்கையில், ரத்த அழுத்தம் 90/60 mmHg-க்குக் குறைவாக இருந்தால், அது ‘ஹைபோடென்ஷன்’ (Hypotension) அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதும், சோடியம் பற்றாக்குறையும் இதற்கு முக்கியக் காரணங்களாகும். ரத்த அழுத்தம் திடீரெனக் குறையும்போது, ஒரு கப் உப்பு நீர் எவ்வாறு ஒரு உயிர்காக்கும் மருந்தாகச் செயல்படுகிறது..? கால்களைச் சற்று உயர்த்தி வைத்துப் படுப்பது, மூளைக்கான ரத்த ஓட்டத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது? வாருங்கள், […]
பொதுவாக, அனைவரின் சமையலறையிலும் கிராம்பு இருக்கும். கிராம்பு அதன் பல ஆரோக்கியப் பண்புகளால் மிகவும் முக்கியமானது. அதை உணவில் சேர்ப்பது சுவையை மேம்படுத்துகிறது. தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் கிராம்பு கலந்த நீரைக் குடிப்பதால் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படும். எனவே, இந்தப் பழக்கத்தால் நமக்குக் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னவென்று கொள்வோம். செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது: கிராம்பு நீரைக் குடிப்பதால் உமிழ்நீர் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. இது உணவை விரைவாக ஜீரணிக்க […]
Mulam fruit is enough to protect the body and skin from the sun!
ஒரு காலத்தில், மாரடைப்பு என்பது 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு திடீர், மரணத்தை விளைவிக்கும் நோயாகக் கருதப்பட்டது. ஆனால் இப்போது, இதய நோய் அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கத் தொடங்கியுள்ளது. பெருநகரங்களில், மக்கள் அதிக வேலை அழுத்தத்தில் உள்ளனர், அதனால் அவர்களுக்குச் சரியாகச் சாப்பிடவோ, உடற்பயிற்சி செய்யவோ நேரம் கிடைப்பதில்லை. மேலும், மன அழுத்தத்தை எப்படிக் குறைப்பது என்பதில் அவர்கள் குழப்பத்தில் உள்ளனர், இது பல இதய நோய்ப் பிரச்சனைகளுக்கு […]
Let’s now find out what are the benefits of drinking hot water when you wake up in the morning.
The sun is silently destroying the body.. What can we do to escape..? Doctor gives warning!
