இப்போதெல்லாம், ஃப்ரிட்ஜ் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் ஒரு முக்கிய அங்கமாகிவிட்டது. காய்கறிகள், பால் மற்றும் சமைத்த உணவுப் பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல் இருக்க, நாம் ஃப்ரிட்ஜ்-ஐ தொடர்ந்து பயன்படுத்துகிறோம். இருப்பினும், சமையலறையில் இடமின்மை காரணமாகவோ அல்லது பழக்கத்தின் காரணமாகவோ, நாம் சில பொருட்களை ஃப்ரிட்ஜ்-க்கு அருகிலும் அதன் மேலேயும் வைக்கிறோம். ஆனால், இப்படிச் செய்வதால் ஃப்ரிட்ஜின் கம்ப்ரசர் வெடித்துவிடும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அந்தப் பொருட்கள் என்னவென்று இப்போது தெரிந்துகொள்வோம். பலர் தங்கள் […]

மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் பெரும்பாலும் வாயுத் தொல்லை, வயிறு உப்புசம் மற்றும் அமிலத்தன்மை (acidity) போன்ற செரிமானப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கின்றன. இந்தப் பிரச்சனைகளைக் குறைக்க, சில குறிப்பிட்ட காலை நேர நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது சிறந்தது என்று ஆயுர்வேத நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இக்காலத்தில், ஏறக்குறைய அனைவரும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையையே கடைப்பிடித்து வருகின்றனர். காலை உணவாக ரொட்டி மற்றும் வெண்ணெய், மதிய உணவாகக் கனமான மற்றும் […]